朗读者第三季

生命的意义也许就是为别人带去快乐和益处吧

看朗读者，里面有登上美国百老汇的王洛勇，有几十年都在研究小麦的专家，有北斗卫星设计师，有导演赖声川，有主持人孟非，有93岁的木刻艺术家黄永玉，他们在各自的行业做着截然不同的事，但是他们对一件事单纯的坚持和热爱确是相通的，就像赖声川说的，我已经干了几十年，如果是为了虚荣那现在已经大可不必

无论多少岁，看到他们谈起自己的事业，眼里有光，让人也想做出那么一点闪耀的，为别人带去温暖的事

每周听史律的茶滋味，请努力找时间读书，请努力找时间锻炼，请多多帮助他人也深深的烙在我的心里

前言

你会爱TA很久吗？

这世界上一切的爱的遗憾，都源于它的不长久。当你自己日臻完善的时候，才拥有了可以去长久爱的能力

爱是一腔赤诚 爱是把一件事做到极致

屈原的理想之爱，苏格拉底的真理之爱。这样的爱，让人类突破了自身的局限，波澜壮阔，亘古连绵，化作人性永恒的光辉 --主持人董卿

其实两个人的关系，停留在那个最甜蜜最爱那个点上的话，其实往下的日子会失望的。如果两个人真正一起走入生命的旅程，互相陪伴，就是互相成长 --话剧家赖声川

“爱会影响你的脉搏和胃口”--笛卡尔

“以人去爱人：这也许是给予我们的最艰难，最重大的事”--里尔克《给青年诗人的信》

1. 麦爸菜妈-茹振钢 原连庄

l 培育小麦品种“矮抗58”的故事

l 实验室里的“傻子”精神

l 麦田里的美妙声浪

l 麦爸菜妈的比翼双飞

朗读

《许茂和他的女儿们》周克芹

--谨以此篇献给为农业、农村、农民在努力工作的人们。

Ø 在葫芦坝靠西的河坎上，有一溜向阳高地，深褐色松软的泥土里，生长着全坝子上最好的庄稼。排着方阵一样的麦田，正在拔节期，绿葱葱的，健壮挺拔，一派蓬勃生机。这一片欣欣向荣的庄稼地，是葫芦坝的一颗明珠！它的价值只有真正的庄稼人才懂得。

2. 演员-王凯

l 出名前的沉淀与挣扎

l 一千零一遍的执着精神

l 念念不忘的回响

l 上去和下来山顶的经验

l 不紧张就是有套路了

朗读

《约翰·克利斯朵夫》罗曼·罗兰

--谨以此篇献给所有的创作者

--谨以此篇献给各国的受苦、奋斗、而必战胜的自由灵魂

Ø 他看到人生是一场无休、无歇、无情的战斗，凡是要做个够得上称为人的人，都得时时刻刻向无形的敌人作战：本能中那些致人死命的力量，乱人心意的欲望，暧昧的念头，使你堕落使你自行毁灭的念头，都是这一类的顽敌。他看到自己差点儿堕入深渊，也看到幸福与爱情只是一时的欺罔，为的是教你精神解体，自暴自弃。

Ø 创造，不论是肉体方面的和精神方面的，总是脱离躯壳樊笼，卷入生命的旋风，与神明同寿。创造是消灭死。

Ø 一个人越是生活，越是创造，越是有所爱，越是失掉他的所爱，他便越来越逃出了死神的掌握。我们每受一次打击，每造一件作品，我们都从自己身上脱出一点，躲到我们所创造的作品里去，躲到我们所爱的而离开了我们的灵魂里去。最后，罗马已经不在罗马了；自己最好的一部分已經在身外了。

Ø 荆棘的火光替他照着路的时候，他自以为差不多到了山顶。可从那时起，他又走了多少的路，而山顶并不见得更近。现在他才知道，即使永远走下去，也到不了那里。但是一个人进了光明的区域而没有把所爱的人丢在后面，那么即使跟着他们永远走下去，你也不会觉得时间太久。

3. 医生-张定宇

l 与爱人程琳的初遇与热恋

l 阿尔及利亚的无国界医生

l 学习法语的故事

l 对于疾病的豁达态度

朗读

《写给妻子的信》张定宇

《点着灯的家》席慕蓉

Ø 来到这遥远的地方

我真的有些不适应

要是有你在一起

或许会好很多很多

Ø 我们两口子都是非常普通的人

但是越是很普通的时候 越觉得我们需要珍惜

珍惜它 相互也会觉得非常美好

Ø 我们所求卑微 不过只是希望

孩子都能平安长大

在每个温暖的节庆里

在每张泛黄的相片里

我们都能紧紧地搂着他

我们在镜头之前或是端坐或是拥抱

慎重地留下 几张

将来也许可以传给子孙的家族合照

人生一世 辗转天涯

想保有的不过就是像这样一小间的

点着灯的房子

一小间的

点着灯的家

4. 中国首席痕迹检验专家-崔道植

l 八十耄耋之年的奉献工作

l 人民警察的责任心

l 刑事技术的研究发明

l 与党的信仰与守望

朗读

《时间》季羡林

--谨以此篇献给所有的公安战友们以及他们的家人

Ø 抬头，就看到书桌上座钟的秒针在一跳一跳地向前走动。它那里一跳，我的心就一跳。孔子说：“逝者如斯夫，不舍昼夜！”这里指的是水。水永远不停地流逝，让孔夫子吃惊兴叹。我的心跳，跳的是时间。水是能看得见，摸得着的。时间却看不见，摸不着，它的流逝你感觉不到，然而确实是在流逝。现在我眼前摆上了座钟，它的秒针一跳一跳，让我再清楚不过地看到了时间的流逝，焉能不心跳？焉能不兴叹呢？

Ø 随着座钟秒针的一跳，我自己就长了无法用言语表达出来的那么一点点儿；同时也是向着死亡走近了那么一点点儿。不但我是这样，现在正是初夏，窗外的玉兰花、垂柳和深埋在清塘里的荷花，也都长了那么一点点儿。不久前还是冰封的湖水，现在是“风乍起，吹皱一池夏水”，波光潋滟，水色接天。岸上的垂杨，从光秃秃的枝条上逐渐长出了小叶片，一转瞬，出现了一片鹅黄；再一转瞬，就是一片嫩绿；现在则是接近浓绿了。

Ø 小山上原来是一片枯草，“一夜东风送春暖，满山开遍二月兰”。今年是二月兰的大年，山上地下，只要有空隙，二月兰必然出现在那里，座钟的秒针再跳上多少万次，二月兰就将枯萎，也就是走向暂时的死亡了。所有这些东西，都是方生方死。这是自然的规律，不可逆转的。

后语

对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁但强烈的激情支配着我的一生。这三种激情就像飓风一样，在深深的苦海上，肆意地把我吹来吹去，吹到濒临绝望的边缘。--《我为什么而活着》伯特兰·罗素

张桂梅校长，第一次听见校长和她爱人的故事。希望她的坚守与信念永远不会被辜负。校长的手每一个指节包括手背都贴满了白色的膏药，对家人的愧疚，别人不理解她，她还是坚持能多从山里送出去一个就努力送出去一个。我突然想到一个纪录片，十几岁的姑娘每天要走很远的路去上学，然后还要帮家里干活，但是这个纪录片最后的结尾是他在应该是十五六岁的年纪，六块钱嫁给了自己的表哥，最后和自己同岁的几个女孩子看彼此的肚子。就是深深的无力感，又庆幸自己上了学，可这个世界就是有人在为了这些姑娘的未来努力着奉献着。 莫言先生，先生和余华老师都好有”意思。文人的幽默真的是。” 以人去爱人，这也许是给予我们最艰难，最重大的事情。 人是只须坚定，这世界对有为者并不默然。无数的人们和无数的远方都与我有关。 但我还是希望自己可以更勇敢一些，它可以让你在困境之中你身上其他的美德依然存在。到最后已经不把自我作为唯一的存在，也不把自我的利益作为唯一的利益的时候，你会获得真正的勇敢 潘威廉教授太有趣了！

时隔三年，《朗读者》第三季终于回归了。在熟悉的背景音乐中，看到董卿推开门走出来的那一刻，我泪目了，我真的太爱董卿，也太爱《朗读者》了。

《朗读者》之于我说是灯塔之于迷途的羔羊也不为过。《朗读者》第一季播出的时候，我正沉迷于大学生活的无拘无束，那个曾经喜欢读书的自己早已不知踪影，直到我遇上了《朗读者》。

许是董卿一言一行之间的优雅迷人，许是朗读者们自身人生的精彩绝伦，又许是所朗读书籍之引人入胜；总之，每每看完《朗读者》，我总是想要去学习、去读书、去努力，去找回自己。

自2018年第二季播完之后，第三季迟迟没有消息。直到去年年底，推出了《朗读者》第三季“一平方米”特别节目，用72小时的直播带给了我们熟悉的感动，也正式预告了第三季的到来，终于，在今年9月，它回归了！

第一期就提出了一个宏大的主题：我们可以改变世界吗？

相信许多人在追求自己人生价值的道路上都曾迷茫过：我做的事情是有意义的吗？我的人生是有价值的吗？我对这个世界来说是不可或缺的还是无足轻重的？有的人在这些疑问中日渐消沉，也有人在这些未知中奋勇向前。

那我们到底可以改变世界吗？或许这期《朗读者》可以让你有更清晰的认识。

董卿和作家王蒙

今天，我们要提一个并不新鲜的问题：我们可以改变世界吗？

没有一个人能够彻底地改变世界，但是人类认识世界、改变世界的冲动却决定着我们的进步和飞跃。就如同我们无法改变四季，但是我们可以改变冷暖；我们无法改变生死，但是可以改变生死之间的各种体验。

诗人佩索阿说，我的心略大于整个宇宙；鲁迅先生在去世之前写下了，无数的人们和无穷的远方，都和我有关。

所以，我们可以改变世界吗？

《朗读者》第三季希望在一如既往的人性的光辉中帮助大家找到答案。

和前两季的流程一样，每期会请来几位主要嘉宾，首先是一段访谈，然后是朗读。本期嘉宾为：杨元喜院士、张桂梅校长、运动员刘翠青和徐冬林、作家莫言以及国测一大队工程师郁期青。

杨元喜——中国科学院院士，北斗卫星导航系统副总设计师

首先，先介绍一下北斗卫星导航系统。

20世纪后期，中国开始探索适合国情的卫星导航系统发展道路，逐步形成了三步走发展战略：2000年底，建成北斗一号系统，向中国提供服务；2012年底，建成北斗二号系统，向亚太地区提供服务；2020年底，建成北斗三号系统，向全球提供服务。

为了实现这一目标，几代科技工作者为之奋斗；终于，2020年8月3日上午，北斗三号全球卫星导航系统建成开通的新闻发布会召开，至此，目标如期完成。北斗系统提供服务以来，已在众多领域得到广泛应用；北斗系统秉承“中国的北斗、世界的北斗、一流的北斗”发展理念，为人类的发展贡献中国智慧和力量。

但北斗系统的发展并不是一帆风顺的，从杨院士的讲述中，可以得知其中遇到的一些困难。

当我们决定要发展自己的卫星导航系统之后，西方高精度的原子钟不再向我们售卖；我们必须要研制自己的原子钟，经过不断地试验和失败之后，终于成功；目前我国原子钟的精度可达到三百万年差一秒的水平，跃上国家公认的新台阶。特别喜欢董卿在这里说的一句话：“不让我们站在巨人的肩膀上，我们就自己成长为巨人。”

北斗系统发展过程中，在美国的GPS、欧盟的伽利略和俄罗斯的格洛纳斯系统的划分之下，国际上弥漫着“北斗无用论”，但我们最终用精确的计算对此进行了有力的驳斥。

科技是一个没有硝烟的战场，拥有了先进的技术，才能有足够的话语权。

如北斗系统一样，杨院士本人的成长过程中有着诸多困难。出生于苏北的农村家庭，父亲是身有残疾的退役军人，家中兄弟姐妹很多，最后只成全了杨院士一个人的读书梦。谈及家人时，杨院士几度哽咽，可以感受到他的歉疚与悲伤。他便更加努力，“几乎没别的爱好，就喜欢读书”、学英语、数学满分......就这样，他成为了院士，设计了北斗，成了人类历史上一颗闪耀的星星。

最后，杨院士和妻子双向奔赴的爱情也好甜。

——“我一心追求的就是学习刻苦、积极努力、上进的人”

——“所以说我就非常地努力，争取成为她希望的那种人”

（董卿：您打小就一直很努力）

——“为了等到这一天她能爱上我”

张桂梅——丽江华坪女子高中党支部书记、校长

张校长，“感动中国2020年度人物”，“七一勋章”获得者，是一个提起名字就值得我们献上崇高敬意的人。为了让山里的女孩子有书读，为了让她们走出大山，张桂梅校长办了免费女子高中，在此坚守了十余载，几千名贫困女孩从这里走进大学。但她自己却要面对病痛的折磨、与家人错失的遗憾、家人的误解以及无可避免的孤独；她曾经也是家里备受宠爱的小女儿啊，该是什么样的大爱与信念才能做出如此奉献！

其中还有一段讲述我深受触动。张校长说她一开始成立高中的时候，没过多久，十七个老师走了九个，学生也走了，她认输了。在整理资料准备交接的时候，发现八个老师，六个都是党员。“那要在抗日战争时期，阵地上有一个党员，他都不会让阵地丢失的；我们六个党员，我们这是党的扶贫阵地，我们六个党员把阵地丢了，我们算什么党员。”时值中国共产党成立一百周年，回顾百年党史，革命先辈们的勇敢无畏，老一辈的坚定信念，与之相比，尤其我们这些年轻党员似乎缺少了一些信念感，入党誓词应当不仅仅是口头上的宣誓，更应该是我们要用一生的行动去践行的信仰。

刘翠青、徐冬林——国家残疾人田径队运动员

“一平方米”72小时直播的时候就见到过他们两人：刘翠青，盲人运动员；徐冬林，领跑员。他们成为搭档已有将近十年，一起取得了很多胜利，也一起经历了很多磨难，“我也想了很久很久，他们哪来的这种力量，也可能就是说，我们胸前的这个国旗，他们心中装着祖国。”

我不是一个爱好运动的人，我相信很多人都不是，但是我们仍然会关注体育届的消息，每次奥运会更是会得到全民关注，我想，这就是体育的力量，是体育精神的力量。

毛主席曾在《新青年》杂志上发表过《体育之研究》一文，开篇即提及“国力苶弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细。此甚可忧之现象也。”毋庸置疑，体育具有改变世界的力量，希望接下来自己也可以多加运动。

如果说科学对世界的改变是沧海桑田，那么文学对世界的影响就是春风化雨。

文学不是历史，但它记录下了那角角落落的故事，不让它轻易地随风而逝；

文学不是教科书，但却让每一个靠近它的人能够看到一个更广阔的世界；

文学不是现实，它让我们可以在现实和想象之间自由地穿梭。

莫言——著名作家，诺贝尔文学奖得主

《朗读者》播至第三季，终于请来了莫言先生。之前我总觉得，《朗读者》作为文化传播类节目，莫言不来是一种缺憾，如今我圆满了。

大声吼叫练习普通话，讲述自己的童年趣事，从不知道莫言竟是一个如此可爱的人。他讲到自己小时候痴迷于读书，以及那时候读书的艰难，书要借着看、抢着看、一页一页看，而现在的我们，又有多少人可以真正静下心来读书呢。只能感叹，真真是越容易获得越不懂得珍惜。

在谈及母亲的时候本来风趣的莫言也不免多了几分感伤，“我胆子特别小，但是为了给我母亲买药，我半夜就可以出门的，路过坟地都不害怕。”这是孩子说给母亲最动人的情话，节目镜头恰到好处落到书籍上真是戳人，被我搁置的《丰乳肥臀》是时候该读起来了。

我至今仍记得莫言先生获得诺贝尔文学奖的那一年，对中国文学的创作是多么大的激励，也让中国人民感受到了多么大的自豪；他让高密东北乡成为世界文学地图上一个清晰的坐标，也让大家看到中国文学对世界的影响。

郁期青——国测一大队高级工程师

每次听闻这种事迹都会难过，就像之前学习历史，书中的一句话可能就是许多人的一生；而我们从课本、从网络、从各种地方轻易就能得知的一段距离、一个高度，背后都是许多人不懈的奋斗，甚至是生命的牺牲。

节目中播放了一个短片，是国测一大队牺牲的人员，共计46名英烈，后面有些人留下了名字，但没有照片了，我们再也无法知道他们的相貌；再到最后，有些人连名字也没有留下。在漫长的历史进程中，这样的人又何止千千万，他们把自己全部的生命奉献给了自己的岗位，然后在世间竟没有留下一丝痕迹。他们平凡吗？或许吧，毕竟能有几人可以撼天动地；他们伟大吗？怎样才能称之为伟大呢？我想，至少他们值得世人记住他们的名字。

“如果说我们曾经对世界做出过一些什么改变，

那是因为我们和孔子、和孟子、和亚里士多德、和贝多芬、达·芬奇、牛顿、爱因斯坦们在一起；

是历史的积累，是智慧的传承，是千千万万人的努力，让改变世界成为可能；

而我们每一个个体生命在其中的意义，也仿佛是人类文明对宇宙的意义一样；

在浩瀚无垠当中，叩击出微弱却伟大的回响。”

有多少次泪目的瞬间，就有多少次被节目折服；我想，我们需要《朗读者》带着我们思考，我们需要听听朗读者们的故事。

拖了很久很久终于把第一期写完，第一期完成了，那么第二期还会远吗~

前言

人生三十年

1. 中国第一代双人滑运动员-姚滨

l 世界锦标赛上的首次亮相

l 主教练的钻研技术

l 交响乐 室内乐 现代乐

l 冰雪梦想与最高领奖台

朗读

《尤利西斯》丁尼生

--谨以此篇献给所有对花样滑冰有过贡献的人们。

Ø 我不能停歇我的跋涉；我决心饮尽生命之杯。我一生都在体验巨大的痛苦、巨大的欢乐， 有时与爱我的伙伴一起，有时却独自一个。

Ø 我自己是我全部经历的一部分；而全部经验，也只是一座拱门，尚未游历的世界在门外闪光，而随着我一步一步的前进，它的边界也不断向后退让。最单调最沉闷的是停留，是终止，是蒙尘生锈而不在使用中发亮！难道说呼吸就能算是生活？几次生命堆起来尚嫌太少，何况我唯一的生命已余年无多。

Ø 虽然我们的力量已不如当初，已远非昔日移天动地的雄姿，但我们仍是我们，英雄的心尽管被时间消磨，被命运削弱，我们的意志坚强如故，坚持着奋斗、探索、寻求，而不屈服。

朗读

中国双人滑奥运冠军-申雪

《谈生命》冰心

--谨以此篇献给即将奔赴战场的中国运动员们。

Ø 我不敢说生命是什么，我只能说生命像什么。生命像向东流的一江春水。他从最高处发源，冰雪是他的前身。他聚集起许多细流，合成一股有力的洪涛，向下奔注。一路上他享受着他所遭遇的一切。

Ø 有时候他遇到巉岩险阻，他愤激的奔腾了起来，怒吼着，回旋着，前波后浪地起伏催逼，直到他过了，冲倒了这危崖他才心平气和地一泻千里。

Ø 有时候他经过细细的平沙，斜阳芳草里，看见了夹岸红艳的桃花，他快乐而又羞怯，静静地流着，低低地吟唱着，轻轻地度过这一段浪漫行程。有时候他遇到暴风雨，这激电，这迅雷，使他心魂惊骇，疾风吹卷起他，大雨击打着他，他暂时浑浊了，扰乱了，而雨过天晴，只加给他许多新生的力量。

Ø 有时候他遇到了晚霞和新月，向他照耀，向他投影，清冷中带些幽幽的温暖：这时他只想憩息，只想睡眠，而那股前进的力量，仍催逼着他向前走……终于有一天，他远远地望见了大海，呵！他已到了行程的终结，这大海，使他屏息，使他低头，她多么辽阔，多么伟大，多么光明！大海庄严地伸出臂儿来接引他，他一声不响地流入她的怀里。，在痛苦中我们也要感谢生命。

Ø 快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？

2. 脊柱外科主任-刘海鹰

l 刻上名字的椎板咬骨钳

l 大山里的悬壶济世

l 义诊背后的力量

l 与母亲的天人永隔

朗读

《床前明月光》敬一丹

--谨以此篇献给在另一个世界已经18年的母亲。

Ø 妈妈在，她在夕阳里。我看她，背景是绚丽的晚霞，太阳不会那么快落下。妈妈不在了，我站在了夕阳里。在这儿，我一眼就看到了夜，看到月光，看到生命的终点。

Ø 变老的时候，一定要变好。要变得，像妈妈希望的那么好。

3. 武警警官学院学员-达娃卓嘎

l 训练的高危科目

l 狙击手的体能要求

l 藏族神枪手

朗读

《跨越自己》汪国真

Ø 我们可以欺瞒别人，却无法欺瞒自己。当我们走向枝繁叶茂的五月，青春就不再是一个谜。向上的路总是坎坷又崎岖，要永远保持最初的浪漫真是不容易，有人悲哀有人欣喜。当我们跨越了一座高山，也就跨越了一个真实的自己。

4. 演员-周迅

l 从业三十年的梦幻人生

l 生在电影院的小狐狸

l 保持清醒

l 拍出一个好场景的欣喜

l 应对衰老的心态转变

朗读

《在一颗小星星下》辛波斯卡

--谨以此篇献给我的爸爸妈妈和所有人的爸爸妈妈。

Ø 我为把偶然称为必然而向它道歉。

万一我错了，我就向必然道歉。

请别生气，幸福，如果我将你占为己有。

死者，但愿你容忍这一切，我的记忆正在枯萎。

每一秒钟我都忽视了整个世界，于是，我向时间道歉。

我为将新欢当成初恋而向旧爱道歉。

原谅我，远方的战争，原谅我将鲜花带回了家中。

原谅我，外露的伤口，原谅我刺破了自己的手指。

我为小步舞曲唱片而向在深渊里呼喊的人道歉。

今天，清晨五点我仍在熟睡，为此我向等候在火车站的人道歉。

宽恕我，被追逐的希望，宽恕我一再地大笑。

宽恕我，沙漠，宽恕我未能及时带来一匙清水。

还有你，猎鹰，这些年你依然如故，在同一个笼子，

在空中，你的目光凝固在一处，

原谅我，即使你变成标本。

我为桌子的四条腿而向被砍倒的树木道歉。

我为小回答而向大问题道歉。

真理，请不要太在意我。

尊严，请对我大度些。

容忍我，哦，神秘的存在，容忍我拆掉了你裙摆上偶然的针线。

灵魂，请别指责我偶尔才拥有你。

我向万物道歉，我不能同时到达每一个地方。

我向所有人道歉，我无法成为每一个男人和女人。

我知道，只要我活着，就不能变得公正，

因为，我是我自己的障碍。

言语，不要怪罪我借用了庄严的词句，

又竭尽全力让它们变得轻盈。

5. 翻译家-周克希

l 前三十年的数学与教学

l 巴黎高师的转折

l 废寝忘食的文学翻译

l 翻译普鲁斯特《追忆逝去的时光》

l 翻译家的一丝傻气

朗读

《追忆逝去的时光》普鲁斯特

--谨以此篇献给普鲁斯特。

Ø “一个人再谨慎，他对我说，年轻时也难免会说过一些话，甚至做过一些事，后来想起来，觉得心里不是滋味。恨不得当初没说过那些话，没做过那些事。但他完全没必要去后悔。因为他必须经历人生的各个阶段，在达到最终阶段之前，历经种种可笑甚至可憎的阶段才有可能在一定程度上成为一个智者。”

Ø 智慧不能靠传授，每个人都得自己去发现它，这段发现的行程是没人能代劳，没人能帮你去走的，说到底，智慧就是看待事物的一种观点。你所羡慕的生活，在你眼里觉得高贵的举止，都不是家长或家庭教师安排或教会的，它们是以很不相同的另一种生活作为开端，是在周围粗俗平庸的举止的影响下脱胎而来的。它们意味着斗争和胜利。”

后语

丰子恺：日历撕过了立秋那一页，但是太阳的炎威并没有减免。大地的气候是交于秋了

这种变化是悄悄地发生，却是不可阻挡的。

青年莫笑白头翁，花开花落几日红。

30岁不是意味着有什么职务，到达什么高度。而是形成了完整的人生观，价值观。更了解自己，更了解世界。这是支撑你走向40、50岁的根本所在。

30岁之前是一种感性的生命，30岁之后逐渐让渡到一种感性的生命。

每一个30年都是新的。

给时间以生命，看它朝什么地方去走。

我曾走过山，走过水，其实只是借助它们走过我的生命。--史铁生《务虚笔记》

前言

女性到底有多美？

说到女性的美，大家会想到什么呢？奥黛丽赫本俏丽的短发，还是珍妮古道尔轻触黑猩猩的手，是杨家有女的回眸一笑，还是才情卓绝的李清照。--主持人董卿

世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。--小说家冰心

1. 密码学家-王小云

l 密码分析学与密码设计学

l 密码背后都是数学问题

l 哈希函数SM3应用于信息安全

l 破解MD5的故事

l 科学家的精致生活

朗读

《朝抵抗力最大的路径走》朱光潜

--谨以此篇献给全国的青年科技工作者。

Ø 这是一个琐屑的事例，其实世间一切事情都可以如此看。历史上许多伟大人物之所以能有伟大成就，大半都靠极坚强的意志力，肯向抵抗力最大的路径走。例如孔子，他是当时一个大学者，门徒很多，如果他贪图个人舒适，大可以坐在曲阜过他安静的学者生活。但是他东奔西走，席不暇暖，在陈绝过粮，在匡遇过生命的危险，他那副栖栖遑遑的样子颇受当时隐者的嗤笑。他为什么要这样呢？就因为他有改革世界的抱负，非达到理想，他不肯罢休。

Ø “抵抗力”是物理学上的一个术语。凡物在静止时都本其固有“惰性”而静止，要使它动，必须在它身上加“动力”，动力愈大，动愈速愈远。动的路径上不能无抵抗力，凡物的动都朝抵抗力最低的方向。如果抵抗力大于动力，动就会停止，抵抗力尽管低，聚集起来也可以使动力逐渐减小以至于消灭，所以物不能永动。静止后要使它续动，必须加以新动力。

Ø 生命就是一种奋斗，不能奋斗，就失去生命的意义与价值；能奋斗，则世间很少有不能征服的困难。能朝抵抗力最大的路径走，是人的特点。一个人的生命之强弱，以能否朝抵抗力最大的路径走为准。一个国家或是一个民族也是如此。

2. 航天员-王亚平

l 航天城的每日课程

l 突破自我的幸福感

l 出舱训练的高要求

l 播撒种子的太空航天员

朗读

20211006 翟志刚 王亚平 叶光富在中国空间站发回的朗读

《激流 总序》巴金

--谨以此篇献给所有心怀梦想的人们。

Ø 这激流永远动荡着，并不曾有一个时候停止过，而且它也不能够停止；没有什么东西可以阻止它。在它的途中，它也曾发射出重重的水花，这里面有爱，有恨，有欢乐，也有痛苦。这一切造成了一股奔腾的激流，具有排山之势，向着唯一的海流去。这唯一的海是什么，而且什么时候它才能够流到这海里，就没有人能够确定的知道了。

Ø 生活并不是悲剧。它是一场“搏斗”。我们生活来做什么？或者说我们为什么要有这生命？罗曼•罗兰的回答是“为的是来征服它”。我认为他说的不错。

Ø 有人说过，路本没有，因为走的人多了，便成了一条路。又有人说过路是有的，正因为有了路才有许多人走。谁是谁非，我不想判断。我还年轻，我还要活下去，我还要去征服生活。我知道生活的激流是不会停止的，且看它把我载到什么地方去！

3. 中国共产党秘密情报员-沈安娜

l 红色特工速记员

l 传递情报机密

l 重庆 南京 西柏坡

l 与联络人失联的三年艰苦

l 十四年的地下情报员

朗读

沈安娜女儿 华克放

《告别》瞿秋白

--谨以此篇献给父亲、母亲和千千万万革命的前辈。

Ø 如果人有灵魂的话，何必要这个躯壳！但是，如果没有的话，这个躯壳又有什么用处！这世界对于我,仍然是非常美丽的。一切新的、斗争的、勇敢的都在前进。那么好的花朵、果子、那么清秀的山和水，那么雄伟的工厂和烟囱，月亮的光似乎也比从前更光明了。但是，永别了，美丽的世界！一生的精力已经用尽，剩下一个躯壳。

Ø 告别了，这世界的一切！

最后……俄国高尔基的《四十年》《克里摩萨摩京的生活》，屠格涅夫的《罗亭》，托尔斯泰的《安娜卡里宁娜》，中国鲁迅的《阿Ｑ正传》，茅盾的《动摇》，曹雪芹的《红楼梦》，都很可以再读一读。

中国的豆腐也是很好吃的东西，世界第一。

永别了！

后语

我们常说电影是一个造梦的艺术，那个梦里面，有一大半是女性的美构建起来的。

女性的眼睛既可以温柔地注视痛苦，也可以锐利地俯瞰繁华。女性的双手既可以烹饪出流转的美味，也可以指挥行进中的航船。女性可以在艺术中浸润出一分修养，也可以在科学中历练出一种风度。既宜室宜家，也为国为民。

很喜欢朗读者，很喜欢董卿，腹有诗书气自华（迷妹），喜欢这种讲故事的节目，每一个人故事都在热爱着生活，热爱着自己，看这种节目，自己浮躁的心很快就能平静下来

女性有多美（打破大众对女性特有的标签，女性也可以在一些行业（密码学 航天 速记员）的发光发亮）

王亚平: 可能我失去了很多同龄人该有的东西，但是很多付出都是值得的

董卿: 那是一部黑白电影，但在我的心目中我感觉它是有颜色的，是很明媚的，是很鲜亮的

契诃夫: 人应当一切都美，外貌 衣着 灵魂 思想。

那些时刻，你不够勇敢（听到康辉讲母亲的时候哭了，自古忠孝难两全，哲学命题，终有遗憾）

康辉: 我们为了我们的工作能够完成得更好，为了能够在这个岗位上不辱使命而放弃了很多能够给予家人亲人，关爱的时间和机会，和我们为了可以不给我们的家人和亲人，有更多的遗憾，能不给他们更多的这种爱而去放弃了一些，我们自己觉得对自己来说非常非常重要的那些事业和工作的机会，就到底哪一个选择更是更勇敢的选择，我到现在为止没有答案，真的没有答案

三十，又怎样（他们是花样滑冰运动员 医生 武警 翻译家，他们的人生闪闪放光，同时也在照亮我，唯有热爱能抵岁月漫长） 法朗士: 人生太短，普鲁斯特太长（周克希 追忆逝水年华翻译，普鲁斯特有数学家的气质，未来有一天一定要看下去……）

必须留下点什么才好

🌳20220128晚 第五集 三十

看到医生医生 带给人健康 快乐 和爱的能力

我想 老师这个职业是不是也是这样呢

📀20220201下午 第七集 时间

“睡觉睡多了我就会有一种负罪感 我不知道你一天睡多少个小时”

“大概四五个小时吧 其实你知道这是一种错误 但是你无法纠正这个错误 似乎牺牲睡眠的时间 就是对时间的一种掌握”

要有一种快乐地从事自己事业的精神

在尘世的生活是终有落幕的一刻 但是精神的光辉可以永久地存在

在一场明知胜负的比赛当中 你还有勇气拿出对抗的姿态 来实现人对自我的超越和突破

哪怕是这样 我们人类一直在骄傲地前行

时间从来不语 却回答了所有问题——季羡林