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长篇影评
1 ) 瘦身计划开启！
时隔1年多，终于等来了《哎呀好身材》第2季，自律达人赵奕欢携手偷懒达人李伯恩、人间富贵花李湘携手爱的投喂机王岳伦、快乐源泉杨迪携手顶流潮妈、漫撕少女程潇，四组嘉宾将参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到身心健康目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。嘉宾们将在棚内对各自的生活状态进行讨论，传递“快乐健身，健康生活”的积极理念。
“人到中年，减肥随缘”的李湘是“幸福肥”最佳代表，上一秒说着自己牛奶燕麦就可以了下一秒却没逃过烤肉的香味，在早餐桌上大快朵颐；被贴上“懒宅”标签的程潇则和当下很多年轻人一样，不爱出门、不爱运动、习惯晚睡。“我现在的生活照理来说不健康，但是很多人都是我这样的生活吧”——她的一句话似乎道出了现代生活中都市人群的痛点。
工作全年无休，不顾身体报警的杨迪也有着爱喝冰饮、久坐不动等对身体健康不利的生活习惯；一个爱练、一个爱吃，李伯恩和赵奕欢对于身材管理的态度和行动可谓是处在两个极端……不同年龄层、不同职业身份，却有着相同的“亚健康”状态。
在这一季节目中他们又将如何改变陋习，拥抱健康新生，期待他们最终的结果。
2 ) 一起来打卡好身材
减肥一直是大家茶余饭后的话题，大家可以从这档节目中明星的生活日常中看到自己的影子，还挺有意思的。
《哎呀好身材第二季》是一档健康生活体验真人秀。由李湘和王岳伦夫妇、程潇、杨迪和张加丽母子、赵奕欢和李伯恩情侣担任固定嘉宾，杜海涛、伍嘉成、冯青担任观察员。
《哎呀好身材第二季》设置了“对赌合约”形式，分别与四组嘉宾签署健康生活合约，由亲人好友担任监督人，如果在生活中违背合约书的要求，就可以对其提出惩罚。节目在嘉宾之外发起了“健康生活百日挑战”的达人挑战活动，从中选取的优秀代表会在节目中特别呈现。
《哎呀好身材第二季》全面观察嘉宾们生活状态，开启从生理到心理的全新健康生活方式。第二季全新升级，不止好身材，还要健康好生活。展现健康合理的生活习惯，发掘积极乐观的开朗心态，找寻工作生活的平衡秘诀。
3 ) 不错
诚如节目先导片开头所说，“亚健康”俨然成为越来越多人们的健康状态的标签。快节奏的现代都市生活中，来自多方面的压力所转化的不良饮食习惯和不规律的作息让现实中不少人的身体发出危险信号。 第二季从减肥到健康生活的视角升维。继续将目光投向“健康”这一有着广阔潜在空间的主题，力图通过对嘉宾们生活状态的全面记录和观察，探索健康生活的新方式。 值得一提的是，节目对于减肥、减脂等话题有着积极正向的解读，不是因为别人的评论或目光去做，而是当它真的影响到自己的健康指标时，“好身材”便引起了注意和反思。
4 ) 打破和升级立意从减肥运动到健康生活需要几步走？
《哎呀好身材》这节目已经播到第二季了，这是明星减肥类的观察节目，这季里请来了李湘和王岳伦夫妻俩，杨迪和杨迪妈妈，程潇，还有赵奕欢、李伯恩这对情侣。
单看外形，感觉程潇和赵奕欢是不需要减肥的，她俩身材太好了，程潇感觉是吃不胖的类型，赵奕欢则是很自律的类型，她有做各种锻炼，钢管舞很迷人，碳水摄取也很少，不是个重口腹之欲的人。
而李湘和王岳伦夫妻俩看起来越是需要减肥的，王导相比于多年前的《爸爸去哪儿》那时候是胖了不少的，李湘相比于做主持的那些年也是肉眼可见的变胖了。他家里是吃得很好，从张亮到他家那段就能看出来，各种肉，甜食，是吃货的天堂。
减肥真的好难，关键是管住嘴和迈开腿的实施过程，真的不容易。看李伯恩的减肥之路就知道有多痛苦了，有赵奕欢这么一个严格的女友在旁边监督，是他的幸运。赵奕欢很严格，在他吃得停不下来时会说他，在他坚持不住时会想各种办法让他转移注意力，虽说有点残忍哈哈哈，但能达到效果就很好了。
像杨迪家就很欢乐，杨迪妈妈也太有趣了，这家的减肥方式就很温和，相比于减肥节目，他家的录制内容更像是搞笑节目，这一家的日常真的是太有趣了。
大部分人减肥失败的原因是坚持不下来，没有严格的监督者，最后败给了退缩的自己，狠不下心来就减不下肉来。不过从另一个角度来说，也不能刻意追求瘦，只要健康，胖一点也没关系，关键是要有一个健康的身体。
5 ) 燃烧我的卡路里！！
近期的快乐源泉，爱了爱了！杨迪妈妈安利花式养生大法，真是敲可爱！李湘夫妇的饮食简直神同步，每次看他们吃饭都好有食欲，王导的健身神器也是笑掉大牙了，没想到他们还有那么搞笑的基因。有时候看他两吃饭觉得不是在看健身节目而是误以为到了吃播频道，咳咳咳~~！美美的程潇在家里竟然是酱紫的，被她的懒人神器给安利，话说现在的年轻人应该都是这样的吧，处于亚健康，希望程潇可以再胖丢丢现在也太瘦了。赵奕欢的身材我真的慕了，好身材还是离不开运动呀，每一期的节目末尾都会有咪咕健身小贴士，也是很有心了，强烈安利这部热播的综艺，让我们健康饮食合理瘦身！每期都打卡呢，燃烧我的卡路里吧！！
6 ) 第二季升级回归 关照现实全面倡导健康生活理念
《哎呀好身材》第二季已于9月12日开播，节目邀请李湘王岳伦夫妇、程潇、杨迪张加丽母子、赵奕欢以及男友李伯恩四组嘉宾，全面记录和观察他们的生活状态，探索健康生活的新方式。节目播出后，杨迪眼睛睑板腺消失、赵奕欢李伯恩相处模式、程潇体脂等话题纷纷登录热搜，引发热议，不少网友表示节目十分真实，程潇懒宅的生活状态仿佛就是自己，同时也十分具有现实意义，杨迪眼睛老化给自己敲响了警钟，赵奕欢和李伯恩的相处模式也引发网友们对情侣相处模式的思考，纷纷赞节目“传递健康生活理念，十分具有现实指导意义”。 节目的另外一大升级还体现在，首次邀请夫妻、情侣、母子等亲密关系嘉宾一起参加节目。节目中，当被问到最初为什么接受《哎呀好身材》第二季邀约时，杨迪坦言希望通过节目和妈妈多些相处的时间，而在妈妈张加丽眼里，这对于杨迪来说也是改变饮食习惯、改善体型的好机会。当得知儿子眼睛的状况后，张加丽更是十分担忧，决心用这段时间帮助杨迪调整生活习惯。通过一段时间的相处，母子感情也得到进一步的提升。同时，节目还设置了充满看点和趣味性的“对赌合约”形式，分别与四组嘉宾签署健康生活合约，由亲人好友担任监督人，如果在生活中违背合约书的要求，就可以对其提出惩罚。这一机制也让赵奕欢和李伯恩的相处更加充满趣味性。在节目的嘉宾之外，节目发起了“健康生活百日挑战”的达人挑战活动，截至目前该挑战已经上百人参与，节目还从中选取优秀代表在节目中特别呈现，第一期就记录了一位50岁妈妈李慧萍在儿子的帮助下，坚持健身3个后减重40斤的故事，让不少网友表示深受触动，感受到激励。
不太好看了，感觉节目主题都不在了。
能请汪海林这么恶心的人的节目是有多low啊
只看了喜欢的杨迪和程潇部分，另外一对一个不想给眼神，一个压迫感太强失去了综艺本身应该给人带来的轻松能力。有杨迪妈妈的综艺一定必看，cx就是放肆版的我本人哈哈哈哈。
这还是个以运动，健康为主题的综艺么？像是换了个团队，讲李湘如何直播卖货，程潇，姚弛赶海，在古着店跳舞。那接通告被迫营业的样子，掩都掩饰不住，杨迪自带搞笑体质，但他也是个不锻炼的主，和第一季比，第二季也差太多了吧……！
上一季还有乔杉，这一季杨迪就觉得没啥好玩的了，杨迪做家务的男人就给父母拍了次婚纱照，到了好身材又办了下婚礼，这节目也太随意了吧…
卖惨的卖惨，秀恩爱的秀恩爱，吵架的吵架，睡觉混节目的一直混，演戏的演戏，就是不健身，没有好身材，我就来拿钱混节目的，爱看不看。
看了先导觉得李湘夫妻就是我结婚后最不想成为的夫妻的样子...看了第一季觉得凌潇肃夫妻就是我以后结婚想成为的样子.....
希望我的减肥路上有一个赵奕欢
好像这一季的改版失去了原本“减肥综艺”的灵魂，更像是普通的观察综艺，不伦不类。又有谈恋爱，又有独居女性生活，还有代际关系，多元化对于综艺来说未必是好事。
干脆改名叫看我的生活？
一个没什么动力减肥的人，一个带狗减肥的人，一个不需要减肥的人，和一个被迫减肥的人，没有健康生活可秀，只能秀自己工作，秀狗，秀旅游？
近期感觉还不错的下饭菜～
只看程潇杨迪，但他们部分的精彩俨然与节目本身无关，纯粹是靠人格魅力和自带的综艺感撑起来罢了
只看了喜欢的杨迪和程潇部分，另外一对一个不想给眼神，一个压迫感太强失去了综艺本身应该给人带来的轻松能力。有杨迪妈妈的综艺一定必看，潇潇就是放肆版的我本人哈哈哈哈，人间真实潇潇子。
千篇一律的艺人生活点滴，绕不开的吃、玩、睡，1期弃。
我可太喜欢程潇了
彻底沦落为纯真人秀，跟健身基本毫无关系了。但是程潇的颜也太好磕了，来自一个第一季基本只看了张天爱Part的人的评论……
没见过请那么low的嘉宾还剪辑不讲究净惹事的低劣节目，热度不是靠低贱挑衅得来的。
陪我妈看
这一季真是全方位的敷衍。