文｜林艾米（amylin_writer）

《冰雪之名》剧照

每个人的职业道路都会经历好几个阶段，每个阶段都是一种历练，如果能在每个阶段保持应有的职业素养，就能脱胎换骨，更上一层楼，成为更好的自己，最终成就自己的事业。

电视剧《冰雪之名》中，严阳从小就爱滑冰，由于他的父亲严振华不想让严阳吃自己年轻时代经历过的苦，就想让严阳走考大学工作的道路。但是，严阳心里放不下滑冰，一边筹备考大学，一边私下坚持偷偷练习滑冰。

高考结束后，严阳偷偷报名参加了青训营短道速滑的选拔赛。与此同时，严阳也被重点大学录取了，严振华得知严阳去参加选拔赛了，硬是把严阳拉出了比赛现场，严阳没能完成比赛。

《冰雪之名》剧照

严阳的小爷爷看透了严阳对滑冰的热爱，几番周折，想办法请选拔赛的孙教练看了一眼严阳的滑冰，严阳出色的功底和速度引起了孙教练的注意，严阳被破格录取了，成功进入青训营。

严阳生怕父亲严振华再次阻扰，假装去大学报到，实则是去学校办休学，然后转身去了北京青训营报到。严阳到了青训营后，就听到有人背后传他是开后门进的，心里很不舒服，但为了留下来，他只能先忍着。

青训营是为了北京奥运储备人才的，特别邀请了曾经的短道女王陈瑾从国外回来训练大家，陈瑾也看出了严阳是个好苗子，但她并没有表现出来，反而给严阳使了很多绊子。

《冰雪之名》剧照

严阳靠着自己短道速滑职业运动员的职业素养，走好职业道路上的每个阶段，最后成功蜕变。这些不同阶段的职业素养同样适用于其他各行各业，让我们一起来探索吧。

建议先关注，再慢慢看，以防不小心手滑找不到了。

01 职业初期阶段的意志磨炼：严阳被安排成为女队陪练

陈瑾发现青训营老队员对严阳的不服气，认为严阳就是靠关系进入青训营的，而严阳自身实力强，一心想拿实力说服老队员，在训练时总和老队员较劲。

陈瑾作为一名出色的教练，非常清楚运动员心态的重要性，而且短道速滑和普通项目不同，要想赢得比赛，不光要靠个人实力，还需要队友之间的信任和配合。虽然严阳的个人成绩不错，但是陈瑾还是让严阳给女队选手金莹当陪练。

《冰雪之名》剧照

在大部分人眼里会认为，当陪练就等于被放弃了，然而陈瑾这么安排却是为了培养严阳。刚开始严阳也想过要放弃青训营回家，但是经过反复思考，他觉得自己非常热爱滑冰，只要能留下来滑冰，做什么都无所谓，总会有机会的。

严阳按照陈瑾安排的陪练任务，研究国际各赛事的经典视频，学习其中的战术，在陪练的过程中帮助金莹练习突破各种赛场战术，而且严阳运用自己的优势帮助金莹克服了起跑慢的问题。

《冰雪之名》剧照

严阳虽然是金莹的陪练，但其实在陪练的过程中，严阳反而学会了国际赛事中对抗对手的战术，对于施展战术和对抗对方战术都非常娴熟，严阳的技巧不断提升。

金莹是女队的种子选手，速度比严阳还快，严阳在当金莹的陪练过程中，不知不觉也被带起了节奏，严阳的速度也在不断提升，已经达到主力队员的水平。

《冰雪之名》剧照

在职场中，一个人刚进入一家公司，不管能力多么强，或多或少会受到老员工的打压。从未来大局考虑，为了能更好地融入团队，在初期阶段低调行事，收起锋芒，可以减少很多不必要的麻烦，暗中默默提升自己，是金子总会发光，最终就能赢得大家的认可。

02 职业中期阶段的团队协作：严阳被安排成为唐寒的领滑员

严阳在当金莹陪练时，个人实力也在不断提升，在青训营与国家二队比赛时，严阳作为候补队员在接力赛中表现出色，赢得了青训营所有队员的掌声，严阳成功恢复正式队员的身份，结束了陪练生涯。

虽然严阳的个人成绩在青训营里已经遥遥领先，但陈瑾还是没有把他当主力队员，陈瑾还想继续打磨培养严阳，陈瑾安排严阳当种子选手唐寒的领滑员。

《冰雪之名》剧照

短道速滑具有特殊性，在国际赛事上要想获得更好的成绩，队友之间的团队协作能力不容忽视，这关系着赛场上的战术运用。

在短道速滑中，领滑的人承受着巨大的风阻，体力消耗会变大，而跟在领滑员后面的人，借助风的作用可以大大节约体力，为最后的冲刺保存实力。所以，大部分人都会认为领滑员就是一个为别人做嫁衣的人，会认为领滑员没有什么前途。

严阳在面对领滑员身份时，表现出来的态度非常积极，他从大格局考虑，为了整个团队能获得更多的奖牌，他甘愿当唐寒的领滑员，因为唐寒是队里最优秀的选手，是最能在国际赛事上对抗其他竞争对手的人。

《冰雪之名》剧照

由于严阳当了唐寒的领滑员，当陈瑾对唐寒进行特别训练的时候，其实从另一个角度来说，严阳也同样得到了特别训练，技术更加娴熟，这就是严阳当领滑员的积极的一面。

原本唐寒一直把严阳当假想敌，一直和严阳较劲，当他看到严阳甘愿为他当领滑员时，内心的隔阂也解开了，唐寒和严阳之间培养出来真诚的队友情。心态对于运动员来说非常重要，领滑员一事促进了他们两个人更积极的心态。

在职场中，团队中能力强的人之间都会存在竞争，但如果不把握好度，这种竞争就会成为一种团队内耗，反而给竞争对手有可乘之机。在团队之间，强强联手，一致对外才是上策，团队整体强大了，对团队内的每个人才更有利。

03 职业后期阶段的个人突破：严阳攻克了竞争对手的夹击策略

由于严阳是唐寒的领滑员，所以种子选手唐寒参加的国际赛事，严阳肯定也是必参加的。青训营首次在国际大赛“六国邀请赛”上亮相，这也是关系到北京奥运的重要赛事。

唐寒由于腰部老伤发作，队医建议唐寒不要参加这次比赛了，由于唐寒和严阳在领滑训练中积极了深厚的友谊，唐寒想反过来帮助严阳，唐寒向陈瑾提出自己来当严阳的领滑员，帮助严阳进一步突破。

《冰雪之名》剧照

六国邀请赛中，韩国队是青训营的重要竞争对手，而且韩国选手擅长团队作战，喜欢夹击对手从而打乱对手的节奏。在预赛时，唐寒和严阳刚开始密切配合，防住了韩国队，但到了后程，唐寒由于老伤的原因，体力下降，最终被韩国队赶超，没能进晋决赛。

在决赛中，中国队只有严阳一个人，而韩国队有两个人，非常明显韩国队会对严阳进行夹击，这对于中国队夺牌是非常不利的。陈瑾告诉严阳，在没有队友的情况下，只能靠自己了，掌握好自己的节奏，就不会被对手的战术打乱。

《冰雪之名》剧照

严阳的身体素质非常好，起跑爆发力强，而且耐力也比韩国队选手要好一些。此时此刻，严阳为了攻克韩国队两名选手的夹击战术，唯有使自己不处在他们的夹击范围中才行，严阳内心定下了自己独自一人比赛的节奏。

《冰雪之名》剧照

严阳利用自己起跑爆发力强的优势，一马当先。但是，当他处于领先地位时，还依然不断加速，不断拉大自己和其他选手之间的距离。而其他选手为了保持比赛后程的冲刺体力不会在一开始拼命冲，这样韩国队就无法对严阳进行夹击了。

严阳一路向前冲的劲头，让所有比赛选手一头雾水，大家为了赶上严阳，也加快了步伐，没一会儿功夫，就有选手因为节奏被打乱而摔倒了，没有摔倒的选手也因此受到了一些影响，这就又为严阳争取了时间。

严阳依靠着自己耐力好的特质，咬紧牙关保持自己的滑行节奏，把韩国队一直甩在身上，韩国队的夹击战术一直无法使用。最终，严阳突破了自己的身体极限，坚持到最后，成功夺冠。

《冰雪之名》剧照

在职场上，和竞争对手之间的缠斗属于低层次的较量，会互相消耗，对整个行业的发展不利。真正的强大在于自身，使自身实力在行业内遥遥领先，一方面可以甩开竞争对手的恶意竞争，另一方面还引领了整个行业的前进和发展。

一个人在职业道路上前进，真正的对手并不是其他竞争者，真正的对手是自己，突破自己，成为更好的自己，才是成就伟大事业的秘诀。

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注：以上部分图片来源于网络，侵删

《冰雪之名》前四集真的很感人，我看之前以为是讲短道速滑的，看完之后讲的是冰雪人的传承，演员的演技很有感染力，让人能够沉浸其中。这部剧和《超越》不同的是超越的感动点是对短道速滑的热爱，让人感动的点是家人之间的相惜。看到中间集数，看简介是讲两代人之间的冰雪梦，但是在大华这条线上太过拢长了，前半部分大华和冰河的奥运梦里穿插着太多的感情戏了。虽然我不太懂花滑，但是在冰河离开大华去北京时，一个配合10年的人比不上刚搭伙的人吗？可能是我不懂，可以为冰河的离开设定更多合理，而不是像是第三者的插入。在这个过程中大华家遭遇了很多变故，但是我觉得变故太多也会让人有一种麻木的感觉。第一次看到奶奶去世那边，是感动的，但到后面，大华父亲截肢，厂长脑出血，就显得没那么有说服力。把这部剧看完之后感觉，看了两部冬奥献礼剧，都跟短道速滑有关， 都很好看， 这部剧更好看。 在这部剧里看到了更多情感的东西，也有更多的致敬。最后一场1500米比赛， 致敬了任子威的兔子战术和武大靖的平昌冬奥会。陈槿教练的原型是王濛吧（我猜的）还有王濛与李琰教练之间的故事也有隐晦的提及。我很喜欢这部剧，是我今年目前为止第一部边看边记录感受的剧 人物的设定都很立体。hgr的脏真的很让人气愤 。上下篇我更喜欢下篇，上篇有点拢长了。到最后李冰河和严振华相见部分 这样安排电视上相见确实比线下见面好，还有金雪的身份设定，之前大家都以为金雪是李冰河的女儿，到最后慢慢的让大家知道李恋雪才是李冰河的女儿，至少在金雪身份设定上没有狗血，避免了初恋的女儿成为我儿媳这个狗血剧。

在上篇“冰雪情缘”中，前期因为经济困难，后期因为脚踝受伤，严振华在花滑这条道路上吃尽苦头也没能走到最后。不过老严家应该是有些冰雪天赋在的，多年后子承父业，儿子严阳也展现出了短道速滑上的才能。

“竞技体育是残酷的”，残酷的不仅是辛苦的训练，还是现实与理想之间的冲突。就运动员个人来说，身体机能、经济支持、心理素质这些基本条件，都能成为决定他能否坚持走下去的关键因素，除此之外成为冠军还需要时运，这也是为什么全国练花滑和短道速滑的选手那么多，为人熟知的却只有那么几个。就目前剧情里严阳的表现来看，严阳会比他的父亲走的更远。

首先来看身体条件。打铁还需自身硬，作为校队里远近闻名的“冰上一刀”，严阳虽然错过了比赛，也能凭自身的实力得到孙教练的青睐特招进青训营，可见他在短道速滑上是有点天赋在的。在青训营的各项考核中，可以看到严阳的身体素质极佳，是竞技体育的好苗子。

再来看经济支持，20多年过去了，我国经济发展迅速，体育方面也突飞猛进，短道速滑由小众项目变得越来越有名气，国家的支持力度也越来越大。除了国家支持外，严阳也不会像老一辈体育人一样背负了家里的经济负担，因此可以心无旁骛地全力冲刺。

至于心理素质这一点，是最容易被忽视但却至关重要的因素。还记得上篇唐剑因为克服不了心理障碍只能从短道速滑中退出吗？就目前剧情的分析来看，严阳心理素质极佳，既有毅力，又有韧劲，看似容易冲动，实则胆大心细。首先严阳对短道速滑的极有毅力，即便他因为父亲的原因短暂中止了训练，选择参加高考，但是也从未放弃过短道速滑的梦想。甚至在考取了大学之后，毅然办理休学加入青训营。在青训营里也不怯懦，大胆为自己争取合理权益。但他的性格里不止坚硬刚强的一面，从他在严森林的冰场里教导小朋友、他为唐寒准备万花油、以及他不计前嫌维护针对他的队友，都可以看出看到他善良柔软的光芒。过刚易折，过柔易弯，严阳有格局有担当、有决心有胆识，中和的刚刚好。

最后来看时运，几经周折严阳终于加入了青训营，接受国家队模式的训练，就是在为冬奥做准备。对于冰上运动员来说，难道还会有比冬奥会更难得的机遇吗？所以说，天时地利，只待人和，台子已经搭好，就看严阳自身给不给力了。期待接下来，严阳在短道速滑这片天地里，发光，发彩。

看完了刚播出的7集《冰雪》，在被女主的美貌疯狂圈粉的同时，也深感此剧的扎实与浪漫。它的浪漫是，愿意付出毕生的努力去追求一个虚无缥缈的梦想；它的纪实是，深深地扎根于一片冰雪的土地，去书写这片地上朴实而坚忍的人生。

成长性 《冰雪》中没有采用符号化、扁平化一类易于塑造冲突的人物设定，而是着力于探索人物在行为中所获得的成长。仅以男主角严振华为例，《冰雪》没有将他“神化”“英雄化”，而是以花滑为轴去展现他的成长与无奈。

从黑河到哈尔滨、从乡村到城市，年轻气盛的严振华一无所有又满怀期待。面对花滑训练的艰难和师兄的冷眼讽刺，他从不轻言放弃，而是付出更多的努力去争取每一个进步的机会。可命运却给他安排了太多的磨难，奶奶的去世、父亲的腿伤、叔叔的破产……接踵而至的苦难不断打压着他。他也一度想要放弃，却在父亲和朋友的鼓励下越挫越勇。也一度好胜心强、走向了偏激，却依旧逐步成长为一个优秀的运动员。

从业余选手到专业体校，越来越坚强的严振华身上流淌的热血和激情，是梦想的力量在不断地支撑着他前进，也在不断地感染着我们。

生活化 虽然才播了七集，但仍旧可以看出整部剧并不局限于花滑运动的艰辛和荣耀，而是以历史的眼光，展现生活的全貌。 一方面，将人物关系复杂化。以亲情、友情、爱情、师生情等共同编织主角的人际关系网，从而使主角处在一个立体的情感状态中。仅以女主角李冰河为例，她的花滑之路上既有来自于伙伴严振华的支持与鼓励，又有来自于父母和好朋友弦子的阻挠。在出国深造与体育生涯之间，她的选择不仅仅是自我实现的途径，还代表着父母的期许。在这种复杂的情感中，人物也变得更加鲜活生动了起来。

另一方面，将生活空间多元化。主角们的生活空间较为广阔，包含室内室外多种场景，并在这种多元的场景中，涉及到了城乡差异、贫富差距、社会变迁等多个社会议题。主角们在黑河这个小村庄里成长，又去哈尔滨这个城市里学习和深造。平房区的拥挤和热闹，干部房的宽敞与争吵……这种全景式的展现既是对主角生活的忠实，也更利于凸显时代变革对于人们生活的影响。剧情已经进展到了改革开放的前夕，严森林这从深圳归来的经历，估计会跟改革开放的时代背景相结合，为后续的情节蓄力。

在刚播出的7集里，情节紧凑扎实，伏笔良多，这也让人对后续情节的进展十分期待。

地域化 与普通话占据主流的电视剧不同，《冰雪》描绘了一幅充满烟火气的东北乡村图景。主角们的生长环境常年被冰雪覆盖，滑冰车、打雪仗等游戏的加入既为电视剧增添了一抹童趣天然的色彩，也暗藏贫困、落后的忧患。

当严振华和唐剑在山上遇险，严义国只能采用背人这一古老的方法实施援救。当两个孩子成功获救，严义国却因为严重的冻伤和落后的医疗水平而不得不截肢。在传统的生存环境下，人们只能凭借着顽强的生命力与自然抗争，人的伟大与渺小都在其中展现。

在一切的艺术设计之外，依旧被其中挣扎向前的人们所感动和鼓励。希望整部剧可以接住这个良好的开端，好好地展现运动的魅力和健儿们的艰辛。

在此郑重声明，之前有微博博主表示欧豪和彭小苒将于8月中旬进组。我希望大家能把进组和取代他人这两个概念区分开。作为国家体育总局主要领导亲自聘任的2022北京冬奥会冬奥文化推广大使，同时加上他参演了仍为该剧总编剧的梁振华老师此前编剧的《理想照耀中国》等因素，王一博依旧有较大可能主演该剧。在正式官宣以前，最好不要发布不利于该剧宣传推广的未经证实的信息。毕竟这部剧不是只有一个男角。

不久前微博一些博主发布的该剧最新海报，即便如此也没有直接披露王一博是否参演的信息

国家体育总局党组书记、局长苟仲文同志亲切会见王一博等。

盛大的冬奥会开幕式甫一结束，另一台冰雪大戏便拉开帷幕——2月5日（正月初五），国家广电总局重点指导项目《冰雪之名》登陆北京卫视。这部剧以中国三代冰雪人与冬奥会的四十年逐梦之旅为主题，将青春的激昂与历史的厚重相结合，展现了四十年来国家百姓与冬奥的相伴而行。

以冰雪之名，言中国变迁

全剧始于上世纪八十年代，正对应了改革开放的历史节点；而中国冰雪运动的发展，也同大国崛起同呼吸、共脉搏。剧中严义国、严振华与严阳三代人共逐冰雪梦的传承，也正是中国三代人建设强国的缩影。三代人对冰雪运动的态度，都与时代同步发展；正是因为冰雪运动，三代人离开家乡、迈入都市、步入国际化。

剧中的冰雪运动，不拘泥于摘金夺银、争光添彩等荣誉，而是展现了时代的深邃与厚重，使冰雪运动上升到全民体育文化。这也象征着中国的大国情怀：如今中国并不再像四十年前那样，需要用奖牌来证明自身体育实力、发扬民族气魄，而是向世界展示中华民族的包容胸怀、大国气度。

以冰雪之名，言百姓民生

《冰雪之名》并非聚焦典型，而是着力讴歌无名英雄，以群像的方式展现全民助力冬奥。正如总编剧梁振华所说： “主人公们的每一次全力冲刺背后，都承载着整个中国基础设施的飞速建造、科技产能的大量投入、冰雪产业的全力支持，承载着教练员、建设者、媒体人、志愿者等普通人的奥运梦想，他们因滚烫的冰雪之心和爱国之心聚集，他们的身影也浓缩了当代中国精神。”

作为一部优秀的体育题材剧集，《冰雪之名》立足现实、落脚细节，力求向观众展现翔实的历史。剧中演员对东北人感情的恰切掌握，不仅体现在那浓郁的口音上，更埋藏在那内敛而深沉的表达中；总编剧梁振华与主创团队辗转东北多个城市，采访众多我国第一代冬奥运动员，并最终取景于哈尔滨，在鹅毛大雪中复刻了冬奥梦开始的地方；演员们对冰雪运动的了解全面而系统，编剧与导演对于细节的把控恰到好处，无论是滑冰训练、体能训练、姿式训练，演员们都亲自上阵，表演地专业而真实。这些细节与真实感，都将观众深深地代入了故事中。

故事的上下篇“冰雪情缘”、“冬奥梦想”，让观众看到了人物随时代的成长。以严振华为代表的老一代冰雪人，为了步入更大的赛场而历尽艰辛，品尝了胜利的喜悦与失败的苦涩；以严阳为代表的新一代冰雪人，即使自小条件优越，但是为了实现自我价值并为国争光，毅然决然地刻苦训练，走出了舒适圈。

三代人在逐梦的过程中，实现了自家乡到城市、由业余到职业的蜕变，也经历了从追逐个人荣辱到民族荣誉的成长。与此同时，他们也收获了友情、亲情、师生情与爱国之情，塑造了平凡而伟大的饱满形象。

在此郑重声明，之前有微博博主表示欧豪和彭小苒将于8月中旬进组。我希望大家能把进组和取代他人这两个概念区分开。作为国家体育总局主要领导亲自聘任的2022北京冬奥会冬奥文化推广大使，同时加上他参演了仍为该剧总编剧的梁振华老师此前编剧的《理想照耀中国》等因素，王一博依旧有较大可能主演该剧。在正式官宣以前，最好不要发布不利于该剧宣传推广的未经证实的信息。毕竟这部剧不是只有一个男角。

不久前微博一些博主发布的该剧最新海报，即便如此也没有直接披露王一博是否参演的信息

国家体育总局党组书记、局长苟仲文同志亲切会见王一博等。

《冰雪之名》前三集一分钟没快进，看完了。甚至还回看了几个镜头！如果非要形容，就是舒服，各种意义上的舒服。

1、先说故事，故事表达得诗意，克制。故事把起点定在了1980年的黑河——冰雪运动开始的地方；定在中国恢复在国际奥委会合法席位那一年——冬奥梦开始的时候。通过一个收音机把这个冬奥的种子种在了几个孩子的心里，这种含蓄而诗意的表达我真的太喜欢了。但故事并不因此拖沓，大半集的内容就把几个孩子冰雪运动的缘起交代的十分清楚，随后十分紧凑地直接切入到几个主角长大后的训练场。（说实话小孩的戏份我还没看够）

2、东北味的拿捏。东北的气质其实很难拍，可能跟冰天雪地的天气有关，东北表达感情都是内敛的，但其实东北人的感情又是很浓郁的，明明其他事儿都很豪爽，却在表达感情上有一种奇怪的脸皮薄的感觉，所以常常以开玩笑和其他方式表达出来。第一集里大林子和他哥的那种情感表达，还有老母亲对即将远行的儿子的那种不舍，那种关心从来不会好好说，非要急赤白脸的那股劲儿，拿捏得十分到位。而且第一集小演员也演的很好，听得出来有刻意训练过东北口音，严振华小时候那股劲劲儿的感觉，也十分到位。除此之外，剧中的场景还原度也非常高，严振华家里的炕柜和上面的大花被，我小时候在我姥姥家几乎看过一模一样的。

随手一截，感受一下画风

3、专业性到位。目前到第三集的结尾，至少已经有两段非常重要的冰上戏份，有一大段严振华和李冰河一起在练习一个内点冰两周抛跳的动作，没记错应该是这个名字，专业到我听都没听过……不过看了动作我立马就理解了。除了台词很专业以外，第一集和第三集还有两段非常高难度抛跳镜头。男主角把女主角抛弃来旋转落地的戏份，滑行的部分应该是演员自己做的，因为有给到正脸，最难的抛起旋转的动作应该是专业运动员替身的（我估计），但是导演很用心。李冰河应该是用其他方式也做了空中旋转的动作，镜头把两个动作切到了一切，就十分逼真。平时看比赛的时候因为都很快，动作飞快就过去了，而电视剧里加上特写，慢放等各种镜头语言的加持，真的是把花样滑冰的美展现得淋漓尽致。如果这部剧后面冰上的剧情都是这个专业度，那我觉得真的可以算作是冰雪题材电视剧的独一份了。

截图感受不到美感，大家一定要去看剧！

4、主要角色三观正。严振华又土又正和李冰河又美又灵实在是绝配。贴一段台词大家感受一下。看这段真实感慨万千，不过四十多年，当年许多人羡慕的西方的月亮已经不圆了人，现在最圆的月亮就在我们自己的土地上，我兔牛逼！

此外，目前看来这应该不是一个单纯讲竞技运动的剧，很多地方都有伏笔，比如故事发生那年是1980年，而1980年是中国恢复冬奥会合法席位后首次参加冬奥会的那一年（应该想要讲冬奥的历史）、比如故事写到了严森林去深圳又返乡（个人觉得不那么简单），还有广播里关于改革开放的内容（应该是想要讲社会浪潮的变迁，不出意外，现在大家觉得严森林不靠谱，说不准最后是最牛的那一个）……个人觉得这些都是创作者在故事中埋下的线头。

还想补充一句，陈若轩和彭小冉的气质实在是太符合角色了，陈若轩莫名其妙有种从村里出来的土感（粉丝别骂我），彭小冉太灵了，长得就莫名很像是滑花样滑冰的模样。

刚看完冬奥会开幕式，再看这个剧有一种时空穿梭的感慨，尤其里面小小的严振华懵懵懂懂地问说：“咱们中国什么时候，也能办一次冬奥会？”李冰河奶声奶气地回答：“不知道，但总有一天会的。”

忽然想到，在我们国家的很多个角落，可能有很多从那个时代走过来的李冰河和严振华，他们真的看到了这一天。